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En esta sección se incluyen los podcast publicados en la plataforma Ivoox en los que -bajo el título ‘Living La Vida Unicornio’– reflexiono sobre la vida, las relaciones y el amor.

Son artículos hablados, incluso más personales que los que escribo, con mi propia voz y con mi verdad. En ell@s me desnudo por completo. Expongo mis dudas, mis inquietudes, mis teorías y mis reflexiones.

La inspiración es mi propia vida y la vida de aquell@s que hay a mi alrededor. Son podcast en los que comparto también la magia de los unicornios y en los que a veces entrevisto a profesionales del crecimiento personal.

Quizás podría expresar lo mismo por escrito, pero la voz añade algo muy especial y único a las palabras y considero que los mismos mensajes llegan de otra manera mediante la palabra hablada.

Os invito a participar activamente en esta sección proponiéndome temas, comentando los artículos o cuestionando lo que en ellos expreso. Os lo agradeceré enormemente pues sólo entre todos podremos crecer realmente.

Como bien dice un popular proverbio chino: Caminando solos podremos llegar más rápido, pero caminando acompañados llegaremos mucho más lejos.

desapego
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El desapego

En el episodio 18 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el desapego, una de las claves de nuestro bienestar emocional.

Para hablar de desapego, primero debemos entender lo que es el apego.

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Libertad
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La Libertad

En este episodio número 17 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ he decidido hablar sobre la libertad. Quizás porque sienta que últimamente la echo en falta; quizás porque sea algo que nos falta más de lo que creemos.

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El Respeto
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Sobre el respeto

En este 16º episodio del podcast ‘Living la Vida Unicornio’ os invito a reflexionar sobre el respeto, algo fundamental en las relaciones y en la sociedad.

El respeto es conciencia, es amor, es igualdad. Necesitamos respetarnos unos a otros aunque tengamos diferentes opiniones, aunque vivamos situaciones completamente diferentes.

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Aceptar y dejar ir
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Aceptar y dejar ir

En este 15ª episodio del Podcast ‘Living La Vida Unicornio’ os hablo sobre el hecho de que a veces no nos queda más remedio que aceptar y dejar ir. Es sólo así cuando lograremos la paz interior que necesitamos para ser felices.

Es cierto que muchas veces nos resistirmos y queremos cambiar las cosas, cambiar a las personas. Pero hay un momento en el que debemos darnos cuenta de que no podemos hacer nada. Simplemente aceptar las cosas como son y dejar ir. Confiar en que todo irá bien.

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Cuando nos olvidamos de ser nosotros

No sé si os pasa, pero a mí a veces me ocurre que me olvido de mí. Por esta razón he decidido reflexionar sobre qué pasa cuando nos olvidamos de ser nosotros.

Muchas veces no me doy cuenta y acabo siendo quien no soy para ajustarme a lo que otra persona necesita, y eso no está bien, porque pierdo mi autenticidad, que es lo más importante que tenemos.

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«Despertar de conciencia» con Marta Llopis

Nada más empezar este 2020, le pedí a Marta Llopis -terapeuta especializada en masajes, reiki, homeopatía y esencias florales- si podría contar con su colaboración para grabar el episodio 12 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’. El tema sería el Despertar de Conciencia. Ella aceptó mi propuesta planteándome un reto: «Vale, pero lo grabamos haciendo un directo en Youtube» y le dije «pues vale» sin pensármelo.

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Sobre terapias y terapeutas

En este undécimo episodio del podcast ‘Living la Vida Unicornio’ os hablo sobre terapias y terapeutas. Bien, mejor dicho, sobre aquellas actividades o acciones terapéuticas que realizamos acompañados, a veces por un profesional, a veces por algún amigo, o en ocasiones incluso en solitario.

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Chi Kung con Rosa Espinar

En este noveno podcast de ‘Living La Vida Unicornio’ me gustaría introduciros al mundo del Chi Kung. Es una terapia ancestral china que nos ayuda a trabajar cuerpo, mente y espíritu. Para ello he invitado a mi profesora de Chi Kung, Rosa Espinar, quien nos habla sobre esta beneficiosa práctica.

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