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En esta sección se incluyen los podcast publicados en la plataforma Ivoox en los que -bajo el título ‘Living La Vida Unicornio’– reflexiono sobre la vida, las relaciones y el amor.

Son artículos hablados, incluso más personales que los que escribo, con mi propia voz y con mi verdad. En ell@s me desnudo por completo. Expongo mis dudas, mis inquietudes, mis teorías y mis reflexiones.

La inspiración es mi propia vida y la vida de aquell@s que hay a mi alrededor. Son podcast en los que comparto también la magia de los unicornios y en los que a veces entrevisto a profesionales del crecimiento personal.

Quizás podría expresar lo mismo por escrito, pero la voz añade algo muy especial y único a las palabras y considero que los mismos mensajes llegan de otra manera mediante la palabra hablada.

Os invito a participar activamente en esta sección proponiéndome temas, comentando los artículos o cuestionando lo que en ellos expreso. Os lo agradeceré enormemente pues sólo entre todos podremos crecer realmente.

Como bien dice un popular proverbio chino: Caminando solos podremos llegar más rápido, pero caminando acompañados llegaremos mucho más lejos.

gratitud
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La gratitud

En este episodio 33 del podcast ‘Living la Vida Unicornio’ reflexiono sobre el poder de la gratitud.

En general, vivimos día a día sin parar de hacer, sin tiempo para estar sin más con nosotros mismos, observarnos, ni observar la vida que llevamos. Los beneficios de parar durante unos minutos nuestra mente son múltiples. Como también es beneficioso ser consciente de todo lo bueno que tenemos en nuestra vida y dar las gracias por ello.

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cuando todo encaja
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Cuando todo encaja

En este episodio 32 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre ese momento cuando todo encaja. Te das cuenta de que todo lo vivido, las buenas experiencias y aquellas no tan buenas, han tenido su sentido. Ese momento en el que las piezas han encajado cual puzzle laborioso, o en que el cubo de rubik tiene cada cara de su color, es fabuloso. Es un momento dulce de la vida, y es importante agradecerlo y ser consciente de lo que nos ha llevado hasta allí.

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las adicciones
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Las adicciones

En este episodio 31 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre las adicciones.

En general, tendemos a buscar en el exterior constantemente cosas que calmen nuestra insatisfacción interna o nuestro vacío emocional sin ser conscientes de ello.

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el arte de perdonar
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El arte de perdonar

En este episodio 30 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el arte de perdonar.

Considero que perdonar es un arte, porque no es nada fácil. Requiere valor, conciencia, y una alta dosis de compasión y comprensión.

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Herida del abandono
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Dejar Ir y la Herida del Abandono

En este episodio 29 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre la herida del abandono y el proceso de aprender a dejar ir.

Son varias las heridas emocionales que podemos tener en nuestros niñas y niños interiores. Convivimos con ellas durante años y son las que nos hacen comportarnos tal y como lo hacemos, las que generan nuestras reacciones inconscientes, las que nos ocasionan los conflictos en las relaciones.

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Respetar tiempo
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Respetar nuestros tiempos

En este episodio 28 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el hecho de respetar nuestros tiempos.

En ocasiones nos presionan desde fuera o nos presionamos nostr@s mism@s para tomar decisiones, para hacer algo YA, para cambiar, para apuntarnos a alguna actividad… Pero cada cual tiene su propio momento, cada cual tenemos nuestro tiempo, y es importante aprender a respetarlo.

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homosexualidad y homofobia
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Homosexualidad y homofobia

En este episodio 27 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre la homosexualidad y la homofobia. También sobre la sexualidad en general y sobre las diferentes energías, luces y sombras que se le asocian.

El 17 de mayo de 1990 se eliminó la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales por parte de la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud. Hace tan sólo 31 años.

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Todos Somos Uno
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Todos Somos Uno

En este episodio número 26 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el concepto de la Ley de la Unidad: Todos Somos Uno. Lo que está en mí, está en ti, y viceversa. Lo que vemos en los demás no deja de ser un reflejo de lo que hay en nosotr@s.

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trabajo emocional
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El trabajo emocional

En este episodio 25 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre el trabajo emocional.

Para cuidarnos, much@s tratamos de hacer deporte a diario, trabajamos nuestro cuerpo con el objetivo de sentirnos bien. Pero de la misma manera que es importante realizar ejercicio físico para trabajar y cuidar nuestro cuerpo, es importante «trabajarnos» nuestro interior.

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La Muerte
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La Muerte

En este episodio número 24 del podcast ‘Living La Vida Unicornio’ reflexiono sobre La Muerte. Para mí misma resulta extraño escribirlo así sin más. La palabra «muerte» para mí todavía tiene connotaciones negativas.

Al pensar en ella nos pueden invadir pensamientos de tristeza, desesperación, duelo, agonía, sufrimiento… Pero, ¿qué pasaría si nuestras creencias nos hicieran pensar en la muerte como un paso a la luz?

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