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Crecimiento Personal

El crecimiento personal es un tema que abarca tanto que es imposible definirlo en unas pocas palabras. Desde que nacemos, no paramos de crecer. Pero hay dos maneras de hacerlo: de manera consciente o de forma inconsciente.

Crecer de manera consciente nos abre las puertas a un mundo lleno de magia, pero nadie dijo que fuera fácil.

Lo más maravilloso del crecimiento personal «consciente« es que cada cual elige su propio camino. Lo que me sirve a mí es probable que no te sirva a ti. Los libros que yo leí en el orden que los leí no causarán el mismo efecto en ti que causaron en mí. No hay lecciones válidas, es la vida y uno mismo el que debe redactar su propia asignatura vital.

En estos artículos comparto mis propias experiencias en el camino del crecimiento personal. Son mi verdad en el momento en el que los escribo. Espero que conectéis con ellos de alguna manera.

tolerancia
Crecimiento Personal

Relaciones interpersonales y tolerancia

Con el paso de los años he aprendido a ser algo menos restrictiva de lo que lo era en cuanto a las relaciones interpersonales. He aprendido a aplicar la tolerancia.

Antes, juzgaba en exceso a personas que acababa de conocer y, si no sentía cierta conexión, me alejaba permanentemente de ellas. Las consideraba «personas non gratas» y trataba por todas las maneras de no acercarme a ellas. No les daba ni una oportunidad. Cero.

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Crecimiento Personal

El éxito y el enfoque

Es curiosa la vida… Pasas unos días maravillosos y de golpe, todo se para. Los días azules y luminosos de golpe se transforman en grises, sin más. No nos damos cuenta de la importancia, y de lo relacionados que están el bienestar y el éxito y el enfoque.

No sé vosotros, pero en esos días grises yo tengo la mala costumbre, o la tendencia de enfocarme más en aquello que me falta que en aquello que tengo. Mal hábito.

Me fustigo pensando en aquello que no tengo y me gustaría tener: certeza, seguridad, estabilidad… Aún sabiendo que son tres cosas imposibles de conseguir, ya que todo se rompe en un segundo sin poder hacer nada al respecto. Debemos aprender a navegar en la incertidumbre pues no sabemos nada con certeza, tan sólo que un día nuestra vida se acabará. Y no me quiero poner tétrica, pero es así.

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Crecimiento Personal

La importancia de ser un buen jefe

Últimamente estoy teniendo muchas conversaciones con mis amig@s e incluso con algun@ de mis jefas y jefes sobre lo que implica “ser un buen jefe”.

A lo largo de mis 20 años de trayectoria profesional, me he cruzado con numerosos jefes. Algun@s poc@s excepcionales, otr@s aceptables y much@s otr@s sin demasiadas habilidades para ejercer tal responsabilidad.

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Confianza
Crecimiento Personal

La Confianza

La confianza es vital para mantener relaciones sanas. Diría de hecho que es el ingrediente principal de cualquier relación de amistad y, evidentemente, de toda relación de pareja. Sin confianza, no hay nada.

Para mí la confianza está completamente ligada con el valor, con la honestidad y con la autenticidad. Siempre volvemos a lo mismo: A la autenticidad. Si no somos auténticos, no podemos ser honestos y, en consecuencia, no podemos ofrecer ni recibir confianza a/de los demás.

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la importancia de pertenecer
Crecimiento Personal

Sobre la importancia de «pertenecer»

No sé cómo os afecta a vosotr@os, pero a mis 44 años me estoy dando cuenta que una de las sensaciones que más dolor emocional me provocan es el «sentirme excluida». El sentir que «no pertenezco» o «sentir desconexión», sea referente a un grupo, a un equipo de trabajo, a tu familia o a tu pareja. A veces no nos damos cuenta de la importancia de pertenecer.

En general, los dolores que sufrimos son causados por heridas emocionales que tenemos desde la infancia. Hace tiempo que leo mucho sobre estos temas, pero a menudo me cuesta comprender ciertos conceptos. Necesito visualizarlos, de alguna manera y, en este caso, hago una analogía: De pequeña, era bastante patosa (bueno, y aún lo soy) y me caía a menudo y me hacía heridas en la rodilla bastante potentes. Imagino que una de esas heridas está sin curar y que, a veces, hay personas que, sin querer hacernos daño intencionadamente, meten el dedo en esas heridas y rascan… imaginaos el dolor!

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Equipos comunicación y gobierno
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Equipos, comunicación y gobierno

La incapacidad entre dos partidos políticos de establecer un acuerdo para gobernar un país me hace pensar en la incapacidad que muchas veces tenemos para comunicarnos a una escala más pequeña. Por este motivo os propongo reflexionar sobre los equipos, la comunicación y el gobierno.

La comunicación y el establecimiento de acuerdos son básicos para que cualquier tipo de relación fluya: ya sea laboral, política, amorosa o de amistad. Y, en ocasiones, no sabemos comunicarnos.

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La Paciencia
Crecimiento Personal

La paciencia

La paciencia es ese reto que se nos presenta a diario para demostrarnos que somos capaces de confiar en los demás, en nosotros, en que todo tiene su proceso.

Yo diría que la paciencia esta totalmente ligada con la confianza. Mientras esperas, confías… lo que nos hace impacientarnos es la desconfianza.

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Verano entre animales
Crecimiento Personal

Verano entre animales

Este verano está siendo extraño. Está siendo un verano entre animales. Están ocupando un protagonismo muy especial en mis días, y no acabo de entender muy bien cómo ha pasado.

Bueno, sí, ha pasado porque yo lo he decidido. Pero, al tomar las decisiones, al ofrecerme para tener en mi casa a dos gatas durante un mes; y a cuidar a dos perros algunos días, no era consciente de la relevancia que estos animales tendrían en mi día a día; de la conexión que tendría con ellos o de cómo influirían en mi «rutina».

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marianne williamson
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Marianne Williamson, la política y las etiquetas

Siento hoy la necesidad de reflexionar sobre Marianne Williamson, la política y las etiquetas.

Decir que no me interesa la política sería falso; pero sí podría decir que me supera. Pienso en «la política» como un concepto que se escapa de mi entendimiento, así que trato de no meterme en discusiones infinitas que no llevan a ningún lugar porque no tengo intención de convencer a nadie de nada. Creo en lo que creo y pienso lo que pienso basado en mi experiencia vital, en mis sentimientos y en el razonamiento más o menos lógico en que todo ello pueda derivar. Considero que tampoco tengo razones demasiado convincentes para defender según qué causa, así que mejor me mantengo al margen. Aunque, si tuviera que definirme a nivel político, así a grosso modo, lo haría como una persona «de izquierdas».

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