Crecimiento Personal

La confianza es vital para mantener relaciones sanas. Diría de hecho que es el ingrediente principal de cualquier relación de amistad y, evidentemente, de toda relación de pareja. Sin confianza, no hay nada.

Para mí la confianza está completamente ligada con el valor, con la honestidad y con la autenticidad. Siempre volvemos a lo mismo: A la autenticidad. Si no somos auténticos, no podemos ser honestos y, en consecuencia, no podemos ofrecer ni recibir confianza a/de los demás.

No sé cómo os afecta a vosotr@os, pero a mis 44 años me estoy dando cuenta que una de las sensaciones que más dolor emocional me provocan es el «sentirme excluida». El sentir que «no pertenezco» o «sentir desconexión», sea referente a un grupo, a un equipo de trabajo, a tu familia o a tu pareja. A veces no nos damos cuenta de la importancia de pertenecer.

En general, los dolores que sufrimos son causados por heridas emocionales que tenemos desde la infancia. Hace tiempo que leo mucho sobre estos temas, pero a menudo me cuesta comprender ciertos conceptos. Necesito visualizarlos, de alguna manera y, en este caso, hago una analogía: De pequeña, era bastante patosa (bueno, y aún lo soy) y me caía a menudo y me hacía heridas en la rodilla bastante potentes. Imagino que una de esas heridas está sin curar y que, a veces, hay personas que, sin querer hacernos daño intencionadamente, meten el dedo en esas heridas y rascan… imaginaos el dolor!

La incapacidad entre dos partidos políticos de establecer un acuerdo para gobernar un país me hace pensar en la incapacidad que muchas veces tenemos para comunicarnos a una escala más pequeña. Por este motivo os propongo reflexionar sobre los equipos, la comunicación y el gobierno.

La comunicación y el establecimiento de acuerdos son básicos para que cualquier tipo de relación fluya: ya sea laboral, política, amorosa o de amistad. Y, en ocasiones, no sabemos comunicarnos.

La paciencia es ese reto que se nos presenta a diario para demostrarnos que somos capaces de confiar en los demás, en nosotros, en que todo tiene su proceso.

Yo diría que la paciencia esta totalmente ligada con la confianza. Mientras esperas, confías… lo que nos hace impacientarnos es la desconfianza.

Este verano está siendo extraño. Está siendo un verano entre animales. Están ocupando un protagonismo muy especial en mis días, y no acabo de entender muy bien cómo ha pasado.

Bueno, sí, ha pasado porque yo lo he decidido. Pero, al tomar las decisiones, al ofrecerme para tener en mi casa a dos gatas durante un mes; y a cuidar a dos perros algunos días, no era consciente de la relevancia que estos animales tendrían en mi día a día; de la conexión que tendría con ellos o de cómo influirían en mi «rutina».

Siento hoy la necesidad de reflexionar sobre Marianne Williamson, la política y las etiquetas.

Decir que no me interesa la política sería falso; pero sí podría decir que me supera. Pienso en «la política» como un concepto que se escapa de mi entendimiento, así que trato de no meterme en discusiones infinitas que no llevan a ningún lugar porque no tengo intención de convencer a nadie de nada. Creo en lo que creo y pienso lo que pienso basado en mi experiencia vital, en mis sentimientos y en el razonamiento más o menos lógico en que todo ello pueda derivar. Considero que tampoco tengo razones demasiado convincentes para defender según qué causa, así que mejor me mantengo al margen. Aunque, si tuviera que definirme a nivel político, así a grosso modo, lo haría como una persona «de izquierdas».

Es curiosa la vida. Es aquello que pasa mientras esperas que pase algo. Nos convertimos en aquello que nos dicen que debemos ser y nos olvidamos de lo más importante: la autenticidad.

De pequeña te dicen que tienes que ser buena y generosa; y te preocupas por gustar a tus padres, familiares, conocidos… y a tanta gente como sea posible para tener amigos y no sentirte sola.

De mayor aprendes que todo debe ser al revés. Que primero debes conocerte y gustarte tú; y luego ya vendrá lo demás, ya se pondrá todo en su lugar.

Pero eso de conocerse no es fácil. Porque cuanto más te descubres, más te das cuenta de que hay cosas a tu alrededor que no te gustan. Cuanto más te permites «ir apareciendo», más se desmorona tu «estabilidad» emocional. Y, claro, todos queremos sentirnos seguros. Lo contrario es aterrador.

Uno de mis «lemas» vitales es «sigue a tu corazón». De hecho tengo un cuadro colgado en el pasillo de entrada a mi habitación con esta frase: «Follow Your Heart». Sé que muchas personas opinan que hay que ser más «racionales» y que no se pueden tomar las decisiones sin pensarlas bien. Estoy de acuerdo, se tienen que meditar, no es necesario ser visceral y actuar sin reflexionar ni un instante. Pero nuestro corazón siempre nos hará tomar la decisión que «nos acerque más a nosotros», la que nos hace ser más auténticos.